メタルマッスルHMBは効かないって本当?効果を出すコツは?

メタルマッスルHMBは筋肉を付けたい方の為のサプリメントです。

ですが、これだけを摂っても筋トレしなくては効果を発揮する事は難しいです。

筋トレと併用して摂る事で効率良く筋肉を付ける事ができます。

また、筋トレ初心者の方におすすめです。

HMBは今まで筋トレをしてきた方よりもこれから始めようと思っている方への効果が出やすいのです。

海外の研究で結果が証明されました。

メタルマッスルHMBは筋肉を合成促進させたり、筋肉の分解を抑制しますし、体内への吸収が早いので、トレーニング前や最中に摂る事をおすすめします。

では、メタルマッスルHMBに配合されている成分が気になりますよね。

HMBが1600mg配合されています。

含有量が他のサプリメントよりも多いです。

10粒でプロテイン20杯分と同じなので、プロテインを飲むよりもHMBを摂取した方が効率良く筋肉を付ける事ができます。

HMBはアミノ酸の1種であるロイシンの代謝物で、ハードなトレーニングをしても筋肉の損傷を少なくし、傷付いた筋肉の回復も早めてくれます。

また、必須アミノ酸3種類を含むBCAA、グルタミン、エネルギー源にもなるクレアチンも配合されています。

メタルマッスルHMBだけの特許成分の黒生姜エキス、黒胡椒エキス、ビタミンEも入っています。

脂肪の代謝をサポートするので、脂肪燃焼をサポートし、他の栄養素の吸収もサポートしてくれます。

他にもフェヌグリーク、オルニチン、赤ワインポリフェノール、トンカットアリ、バイオペリン、シュリンPF、COQ10も配合されています。

筋肉に良い成分が贅沢に配合されています。

日本製ですし、厳しい品質管理基準の工場で生産している健康食品なので安心してお召し上がりください。

パーソナルトレーナーが監修していますし、歌手のGACKTさんも絶賛していて、多くの雑誌にも掲載されました。

HMBの摂取の目安量は、1日1000~3000mgなので、それ以上摂っても効果は変わりません。

メタルマッスルHMBは1粒にHMBが266g配合されているので、体調に合わせて6~10粒摂取して下さい

また、男性だけでなく、女性も摂取する事ができます。

万が一効果が感じられなかった場合も30日間、全額返金保証も付いていますので、1度お試ししてみるのも良いかと思います。

HMBの効果をより良く出す為にも筋トレは毎日続けて下さい。

大きな筋肉のある下半身をまず鍛える事をおすすめします。

スクワットなどをゆっくり息を吐きながら行うようにしましょう。

1日10回を5セットを目標にし、無理なく始めてみて下さい。
メタルマッスルHMBの筋トレ効果とその理由

慣れてきたらメニューを増やし鍛えていきましょう。

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